النائب الحواري يكتب : عندما يضع فيصل الفايز النقاط على الحروف   البنك الاردني الكويتي يشارك في توزيع طرود غذائية على الاسر المحتاجة (صور)   بانتظار رؤوس فساد كبيرة   براءة مالك روضة اطفال متهم بالاعتداء على طالب   فساد الرشاوى، فقط صغار الموظفين؟! فارس الحباشنة   سهير العلي لطوني خليفة :اعتز بمصطلح انني امرأة حديدية لان مسيرتي كانت شائكة   منظمة التحرير الفلسطينية تعلن مقاطعة مؤتمر البحرين   رسميا .. الفيفا يقرر مشاركة 32 منتخبا في مونديال قطر   دكتور اردني يتبرع بكليته لطفله ويتمكن من انقاذ حياته .. تفاصيل   بالصور والفيديو...ولي العهد يلتقي ناشطين بالعمل التطوعي في الكرك ويشاركهم الإفطار  
التاريخ : 15-10-2018
الوقـت   : 05:49am 

سلمون مشوي بالأعشاب

الشعب نيوز -
المقادير
- الثوم : فصّان (مهروس) 
- زيت الزيتون : 6 ملاعق كبيرة 
- ريحان ناشف : ملعقة صغيرة 
- ملح : ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة 
- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف) 
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة 
- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) 
- السلمون : 4 قطع (فيليه) 
 
طريقة التحضير

1. اخلطي الثوم وزيت الزيتون والريحان المجفف والأوريغانو المجفف والملح والفلفل وعصير الليمون والبقدونس المفروم في وعاء جيداً.

2. أضيفي السلمون وغطي الوعاء واتركيه لمدة ساعة.

3. سخني الفرن على حرارة 190 درجة.

4. ضعي السلمون مع التتبيلة في ورق الأولمنيوم وغطيه جيداً من جميع الجهات.

5. أدخلي السلمون للفرن لمدة 40 دقيقة حتى ينضج.

6. قدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الأرز حسب الرغبة.




التعليقات

لا يوجد تعليقات على هذا الخبر
اضافة تعليق
الاسم
التعلق

تنويه

 • تتم مراجعة جميع التعليقات، وتنشر عند الموافقة عليها فقط.
• تحتفظ " الشعب نيوز " بحق حذف أي تعليق، ساعة تشاء، دون ذكر الأسباب.
• لن ينشر أي تعليق يتضمن إساءة، أو خروجا عن الموضوع محل التعليق، او يشير ـ تصريحا أو تلويحا ـ إلى أسماء بعينها، او يتعرض لإثارة النعرات الطائفية أوالمذهبية او العرقية.
• التعليقات سفيرة مرسليها، وتعبر ـ ضرورة ـ عنهم وحدهم ليس غير، فكن خير مرسل، نكن خير ناشر.