مدائن توقع عقد للتحكم وإدارة دخول المركبات إلى المدن الصناعية مع شركة نافذ للخدمات اللوجستية/عُمان   جامعة الزرقاء تستقبل المئات من طلبة التوجيهي ضمن مبادرتها زقفة وطن ....   جاهة آل السعودي و العبادي .. صور   (طائرة دي لاسال) يُشارك في الأندية العربية النسوية   مسيرة حاشدة للمعلمين في الكرك .. فيديو وصور   اللجنة المصغرة للاتحاد البرلماني العربي تبدأ أعمالها في عمان   الطاقة تدعو للاستفادة من خدمة الدفع الالكتروني   الفيصلي يستكمل متطلبات المشاركة بدوري أبطال آسيا   اعتصام لعمال في امانة عمان الكبرى   عرض "الريتز كارلتون" للبيع بسبب التعنت الحكومي  
التاريخ : 10-07-2019
الوقـت   : 05:08am 

مطبق سمك الهامور على الطريقة الخليجية

الشعب نيوز -

مقادير مطبق سمك الهامور على الطريقة الخليجية

- فيليه الهامور : 6 قطع 
- الكزبرة : ملعقتان كبيرتان 
- الكاري : ملعقة كبيرة 
- الكمون : ملعقة صغيرة 
- الكركم : ملعقة صغيرة 
- هيل : ملعقة صغيرة 
- القرفة : ملعقة صغيرة 
- البصل : 3 حبات (مفروم) 
- الثوم : 3 فصوص (مفروم) 
- لومى : 1 حبة (ليمون مجفف) 
- كزبرة خضراء : كوب (مفرومة) 
- ملح : نصف ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة 
- أرز بسمتي : كوبان (لتحضير الأرز) 
- ماء ساخن : 3 اكواب (لتحضير الأرز) 
- الثوم : 3 فصوص (مهروس، لتحضير الأرز) 
- كزبرة خضراء : كوب (مفرومة، لتحضير الأرز) 
- لومي : ملعقة (ليمون مجفف مطحون، لتحضير الأرز) 
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة (لتحضير الأرز) 
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة (لتحضير الأرز) 
- فلفل أخضر حار : قرن (لتحضير الأرز) 

طريقة تحضير مطبق سمك الهامور على الطريقة الخليجية

1. يتبل السمك بالملح، والكزبرة، والكاري، والكمون، والكركم، والهيل، والقرفة، واللومي، والفلفل الأسود، ويترك جانبا ويقلى بالزيت. 

2. يقلى البصل في مقلاة ب 3 ملاعق زيت مع رشة ملح حتى يحمر ثم يضاف القليل من الماء وتضاف الكزبرة.

3. نضع القليل من الزيت الذي قمنا بقلي البصل فيه في قدر ثم نضيف الثوم، والكزبرة المفرومة، وملعقة الليمون المجفف المطحون (اللومي)، والبهارات المشكلة، والكركم، وقرن الفلفل الحار، ونحرك حتى تتمازج المكونات. 

4. نضيف الماء الساخن والسمك ويترك ليغلي ثم نضيف الأرز ونخفف النار ويترك حتى يستوي.

5. عند التقديم يسكب في طبق واسع ويرش ويقدم ساخنا.

 




التعليقات

لا يوجد تعليقات على هذا الخبر
اضافة تعليق
الاسم
التعلق

تنويه

 • تتم مراجعة جميع التعليقات، وتنشر عند الموافقة عليها فقط.
• تحتفظ " الشعب نيوز " بحق حذف أي تعليق، ساعة تشاء، دون ذكر الأسباب.
• لن ينشر أي تعليق يتضمن إساءة، أو خروجا عن الموضوع محل التعليق، او يشير ـ تصريحا أو تلويحا ـ إلى أسماء بعينها، او يتعرض لإثارة النعرات الطائفية أوالمذهبية او العرقية.
• التعليقات سفيرة مرسليها، وتعبر ـ ضرورة ـ عنهم وحدهم ليس غير، فكن خير مرسل، نكن خير ناشر.